A Abordagem para Lesão em Praticantes de Esporte: A Massagem como Parceira
Para redução da tensão muscular em atletas , a relaxamento surge como uma importante aliada. Ela pode auxiliar na reabilitação muscular, diminuindo a edema e promovendo a melhora da circulação sanguínea. A aplicação de relaxamentos pode aliviar a sensibilidade e acelera a expulsão de substâncias